10/10/2019 The Hindu Editorials नोट्स हिंदी में- मैन्स शोर शॉट 

प्रश्न – मानसिक स्वास्थ्य क्या है? या गंभीर चिंता का विषय क्यों है? (200 शब्द)

संदर्भ – किशोरों में अवसाद की बढ़ती दर।

मानसिक स्वास्थ्य क्या है?

• मानसिक एक व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक कल्याण को दर्शाता है।

किशोरों में मानसिक स्वास्थ्य:

• किशोरों द्वारा हमारा मतलब 10-17 वर्ष की आयु वर्ग से  है।
• कई रिपोर्ट और अध्ययन बताते हैं कि किशोरों का मानसिक स्वास्थ्य तेजी से बिगड़ रहा है। अवसाद से पीड़ित स्कूल में पांच में से एक के साथ 13-17 वर्ष के बच्चों में मानसिक स्वास्थ्य विकार बढ़ रहे हैं।
• यह चिंताजनक है कि वे 18% आबादी का हिस्सा हैं और राष्ट्र के भविष्य के चालक हैं।

सांख्यिकी: (आकड़े)

• राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण, 2016 के अनुसार, मानसिक विकारों की व्यापकता 13-17 वर्ष के बच्चों में 7.3% थी। कई लोगों ने खुदकुशी करने का सहारा लिया और आंकड़ों से पता चलता है कि किशोरों में आत्महत्या किसी भी अन्य आयु वर्ग की तुलना में अधिक है।
• ग्लोबल बर्डन ऑफ डिजीज स्टडी 1990-2016 के अनुसार, भारत में, 15-29 वर्ष के बच्चों में आत्महत्या की दर कर्नाटक (30.7), त्रिपुरा (30.3), तमिलनाडु (29.8), और आंध्र प्रदेश (25.0) में सबसे अधिक थी।
• वैश्विक आत्महत्या से होने वाली मौतों में भारत का योगदान 1990 में 25.3% से बढ़कर 2016 में 36.6% हो गया।

अवलोकन:

• वयस्कता(adulthood) में पाए गए मानसिक स्वास्थ्य विकारों में से आधे 14 साल की उम्र से शुरू होते हैं और अधिकांश मामले अनिर्धारित होते हैं।
• आमतौर पर जो लोग वयस्कता में अवसाद और चिंता से पीड़ित होते हैं, वे अक्सर उन्हें बचपन से अनुभव करना शुरू कर देते हैं और यह किशोरावस्था के दौरान और 20 के दशक की शुरुआत में चरम पर हो सकता है।
• बचपन में मानसिक विकारों के कई कारण हो सकते हैं जैसे स्कूल से अनुपस्थिति, शारीरिक या यौन शोषण, सहकर्मी का दबाव, बदमाशी और आत्महत्या के लिए अग्रणी कारक अन्य।
• इसे अनियंत्रित होने देने का मुख्य कारण एक खराब सामाजिक वातावरण है जहां मानसिक स्वास्थ्य और माता-पिता के साथ इस पर चर्चा करने में असमर्थता के बारे में एक कलंक जुड़ा हुआ है।
• कभी-कभी माता-पिता अपने बच्चों को इस कलंक को जोड़ने में शामिल होते हैं और कई बार वे इसे स्वीकार करने से मना कर देते हैं।
• यह इस तथ्य की ओर जाता है कि भले ही कुछ बच्चे और किशोर उदास और व्यथित महसूस कर रहे हों, केवल 8% का ही इलाज हो पाता है।
• इस बात के भी प्रमाण हैं कि प्रौद्योगिकी से किशोरों के लिए अकेलापन, अलगाव और अवास्तविक अपेक्षाएं पैदा कर सकती है।

आगे का रास्ता:

• माता-पिता को इन बच्चो को समझना चाहिए।
• बच्चों को स्कूल में उचित कक्षाएं दी जानी चाहिए ताकि वे जान सकें कि किस बदमाशी और सहकर्मी का दबाव उन पर है और उसके जाल में नहीं फँसना है।
• किशोरों को धीरे-धीरे यह अहसास कराने के लिए तकनीक की भूमिका पर चर्चा करनी चाहिए जिससे सामाजिक गतिविधियों में संलग्न होने में मदद कर सकता है।
• सरकार को सबूत-आधारित दृष्टिकोणों के आधार पर, प्रगतिशील नीतियां लेनी चाहिए।
• 2010 के एक लैंसेट अध्ययन में यूथ बिहेवियर और मेंटल हेल्थ सेगमेंट (Youth Behaviour and Mental Health segment) के आसपास एक प्रमुख सफलता के साथ, 10 यूरोपीय देशों में 10,000 किशोरों के साथ किए गए हस्तक्षेप को उजागर किया। इसके परिणामस्वरूप 45 मिनट के सत्र के माध्यम से मनोवैज्ञानिक समर्थन प्राप्त करने वाली मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों के साथ किशोरों को आत्मघाती विचारों और व्यवहार में शिक्षा सुनिश्चित हुई।
• भारत में SPIRIT (सुसाइड प्रिवेंशन एंड इंप्लीमेंटेशन रिसर्च इनिशिएटिव) जैसे समान दृष्टिकोण वाली परियोजनाओं का लक्ष्य लक्षित किशोरों में आत्महत्याओं को कम करना और शोध-आधारित आत्महत्या हस्तक्षेपों को लागू करना है। वे शोध-आधारित साक्ष्य के साथ स्थानीय नीति निर्माताओं का मार्गदर्शन भी करते हैं।
• इस तरह की और पहल की आवश्यकता है और इसे प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है।